Win7定时关机：让电脑自动休眠

简介：

在现代社会中，电脑已经成为人们生活和工作中必不可少的工具。但是长时间使用电脑对我们的身体和眼睛有一定的伤害。因此，定时关机、让电脑自动休眠是非常必要的。本文将介绍Win7定时关机的方法，让电脑在我们需要休息的时候自动休眠。

系统版本：Windows 7

品牌型号：任意电脑品牌

软件版本：无需额外软件

一、为什么需要定时关机

长时间连续使用电脑对我们的身体和眼睛有很大的伤害。经常定时关机可以让我们休息，保护身体健康。另外，定时关机还可以节省电费，减少能源的浪费。

二、Win7定时关机的方法

在Win7系统中，设置定时关机非常简单。只需按照以下步骤操作：

1. 打开“开始”菜单，点击“控制面板”。

2. 在控制面板中找到“系统和安全”选项，点击进入。

3. 在系统和安全界面中，点击“管理电源选项”。

4. 在电源选项窗口中，选择“更改计划设置”。

5. 在关机时间处设置你想要的关机时间，点击“确定”即可。

三、Win7自动休眠的设置

除了定时关机，Win7还可以设置自动休眠，让电脑在我们不用的时候自动进入休眠状态，节省电力。设置自动休眠的方法如下：

1. 打开“开始”菜单，点击“控制面板”。

2. 在控制面板中找到“系统和安全”选项，点击进入。

3. 在系统和安全界面中，点击“电源选项”。

4. 在电源选项窗口中，选择“更改计划设置”。

5. 在休眠时间处设置你想要的休眠时间，点击“确定”即可。

总结

定时关机和自动休眠是非常实用的功能，可以保护我们的身体健康，节约能源。通过Win7系统的简单设置，我们可以轻松实现电脑定时关机和自动休眠，让电脑在我们需要休息的时候自动休眠，为我们的生活带来便利。